Morango ajuda emagrecer

Morango ajuda a perder peso O morango auxilia no emagrecimento, pois possui pectina, um tipo de fibra que quando misturada com a água é transformada em um “gel”. Essa substância preenche o estômago e promove saciedade. Além dessa propriedade, quando essa fibra é consumida periodicamente, ela auxilia na redução do colesterol e previne a prisão de ventre. Consumo de morango: - Auxilia no processo de digestão; - Reduz o apetite; - Reduz a gordura; - Diminui o inchaço; - Controla os níveis de colesterol; - Reduz a sensação de barriga inchada; - Previne o envelhecimento precoce.

Volteeei

Olha eu aqui de volta!!!! Meu ano de 2012 foi tão complicado que evaporei do blog. Mas voltei. Agora tô no facebook com a página Emagrecimento coletivo,onde algumas meninas estão em um desafio para emagrecer em 60 dias,e eu sou uma delas claro. De vez em quando passo por aqui para contar as novidades. Bjs a todos os visitantes