Morango ajuda emagrecer

Morango ajuda a perder peso O morango auxilia no emagrecimento, pois possui pectina, um tipo de fibra que quando misturada com a água é transformada em um “gel”. Essa substância preenche o estômago e promove saciedade. Além dessa propriedade, quando essa fibra é consumida periodicamente, ela auxilia na redução do colesterol e previne a prisão de ventre. Consumo de morango: - Auxilia no processo de digestão; - Reduz o apetite; - Reduz a gordura; - Diminui o inchaço; - Controla os níveis de colesterol; - Reduz a sensação de barriga inchada; - Previne o envelhecimento precoce.