Seja Leve

Viver light não tem haver só com comida. Você pode comer bem,viver fazendo dieta e não ter uma vida light!!!
Viver light é um conjunto,é ter paz dentro de si. Não basta apenas ter o corpo leve,a alma também precisa ser.
Viva light,viva leve,viva feliz!!!
Simone Inácio
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segunda-feira, 25 de julho de 2011

Evolução da Dieta

Confesso que não to seguindo minha dieta,digamos assim,à risca rsrs mas reduzi pela metade o que costumaria comer. Geralmente quando faço dieta,na primeira semana costumo perder entre 3 e 4 quilos pois passo fome,literalmente!!
Mas como na verdade o ápice de minha dieta foi mesmo a 2 meses atrás quando perdi 9 quilos,essa semana minha evolução não foi como costuma ser,mesmo assim emagreci e até bastante se for comparado á algumas pessoas que emagrecem em gramas.
Então vamos lá:
-2 quilos(de um peso oculto rs)
Medidas:
busto 98
cintura 80
quadril 126(eu chego lá!)rsrs

As pessoas dizem que meu corpo é bonito pra quem já levou 3 filhos no ventre(embora só um esteja vivo),mas eu busco é estar bem comigo mesma. Não gosto de estar acomodada com meu peso,pois mesmo que digam que está bom(pois pra mim não está) tenho tendencia a engordar e se eu me acomodar,vou ficar obesa morbida,e não quero isso pra minha vida.
Quadril grande eu sempre tive rs me lembro que quando eu estava na 8ºsérie e tinha 14 anos,fiz curso de corte costura pois era obrigatório na escola onde estudei fazer um curso profissionalizante na época. E lá,todas as alunas tiraram suas medidas e meu quadril já media 112 cm mas no alge de minha obesidade ele chegou a medir 140 cm,um completo absurdo!!rs
Com minha ultima gravidez a diferença entre meu quadril e cintura se tornou ainda mais desproporcional. Mas o que fazer para perder gordura localizada?? Será que isso só se resolve com lipo??

OLHA AMIGAS EU AINDA NÂO DESCOBRI UMA SOLUÇÂO SATISFATÓRIA MAS PROMETO QUE EM BREVE POSTAREI DICAS PRA PERDER GORDURA LOCALIZADA...O TERROR DA MAIORIA DAS MULHERES!!

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