OPÇÕES NATURAIS PARA EMAGRECER


Alcachofra: Acelera o metabolismo das gorduras. Também diurética.
Aloína: Laxante natural.
Spirulina: Alga que induz sensação de saciedade.
Ginseng: Aumenta a disposição e diminui a ansiedade causada pela dieta.
Chlorella: Alga que induz sensação de saciedade.
Quitosana: Fibra natural do casco de crustáceos, diminui a absorção de gorduras pelo intestino.
Lecitina de Soja: Atua no metabolismo das gorduras e tem ação diurética.
Sene: Laxante natural.
Cáscara Sagrada: Laxante natural.
Porangaba: Diurético natural.
Fucus: Alga com ácido algínico que aumenta a saciedade, e por ter iodo estimula a tireóide.
Carqueja: Possui o elemento Cromo que está associado com a perda de peso.
Chá verde: Acelerador de metabolismo (cafeína).
Ágar-ágar: Extraída de algas, serve como laxante e aumenta a saciedade.
Goma-Guar: Extraída de sementes, é laxante e aumenta a saciedade (A carboxi-metilcelulose e a gelatina animal também têm o mesmo efeito).


DESTAQUES:

Faseolamina: Diminui os níveis de açúcar no sangue.
Cassiolamina: Facilita a eliminação das gorduras pelo intestino.
Glucomannan: Fibra alimentar, regula o intestino.
Garcínia: Redutor de apetite.
Gymnema: Diminui o apetite por doces.
Centella Asiática: Atua no colágeno, melhora a circulação e é diurética.
Hoodia Gordonii: Inibidor de apetite natural e supressor de sede. Parece muito promissora.


Mesmo sendo natural,deve ser consumido com moderação ok!!
Um ótimo domingo a todos,e não esqueça:
Amanhã é segunda feira dia de começar sua DIETA,caso ainda não tenha começado!!